Des étapes simples pour enfin vaincre ta jalousie.
Qu’est-ce que la jalousie au juste ?
La jalousie. La jalousie est un sentiment qui couve, qui s’étend lentement dans notre ventre et qui devient de plus en plus fort et grand. , se compare généralement à une autre personne. Cette comparaison tourne à ton désavantage. La conséquence de la jalousie est que nous avons peur d’être quittés par notre partenaire pour quelqu’un d’autre.
Certains ressentent déjà une sensation désagréable dans l’estomac lorsque leur partenaire discute simplement avec un collègue masculin. D’autres ne sont même pas jaloux si leur partenaire flirte un peu (tant que cela reste ainsi).
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Raisons de la jalousie
Jalousie due à des expériences vécues pendant l’enfance
Une forte jalousie résulte souvent de . Si le frère ou la sœur a toujours été préféré, par exemple parce qu’il a toujours bien mangé, a eu de bonnes notes et a été très adapté à la puberté, il s’agit d’expériences qui influencent énormément le monde émotionnel dans la vie adulte.
Les expériences négatives du passé comme cause de la jalousie
Souvent, ce sont les expériences négatives des relations passées qui marquent les gens. Celui qui a été trompé ou qui a menti pendant des années a du mal à laisser cette expérience complètement derrière lui. Même si l’on sait que le nouveau partenaire n’est pas comme l’ex-partenaire, les expériences négatives sont profondément ancrées dans le cerveau.
Si des expériences qui rappellent des situations passées surviennent (elle rentre plus tard du travail ou va spontanément danser avec ses filles), la jalousie explose directement.